Manfaat ASI untuk bayi:

Pencegahan penyakit dan alergi;
Mengurangi angka kematian anak;
Mengurangi kemungkinan alergi berkembang;
Mengurangi kemungkinan kematian bayi mendadak;
Mengurangi kemungkinan mengalami diare, atau sembelit;
Bayi kurang mungkin mengembangkan asma, eksim, obesitas,
Bayi lebih tenang dan lebih sedikit menangis.

Manfaat menyusui bagi ibu:

Lebih rendah kemungkinan mengembangkan kanker payudara, endometrium dan kanker ovarium,
Mengurangi risiko osteoporosis, penyakit jantung, diabetes dan rheumatoid arthritis,
Ia bekerja sebagai anti-stres untuk ibu,
Menyusui menyebabkan rahim dari penurunan ibu dan kembali ke ukuran normal
Mengurangi kemungkinan pendarahan setelah melahirkan.

Departemen Kesehatan dan Organisasi Kesehatan Dunia memperingatkan bahwa ASI harus eksklusif sampai 6 bulan dan harus terus, mungkin sampai ke 2 tahun usia anak, tergantung pada kehendak bayi dan ketersediaan ibu.